Eleva el listón al marcar tus objetivos

La mayoría de las personas tienen el listón muy bajo en la vida, por lo tanto no consiguen gran cosa. No sueñan en grande porque creen que es poco realista, así que sólo esperan tener una vida corriente y esa es la vida que al final tienen.

Es fácil adivinar cuánto logrará alguien en la vida mirando sus objetivos.

Elevar el listón significa negarse a aceptar algo que no es lo que queremos. No te conformes con algo con lo que no estés satisfecho y enfócate en obtener mejores condiciones.
Elevar el listón significa distanciarte de las personas con las que ya no te sientes bien y buscar nuevas y más enriquecedoras relaciones.
Elevar el listón significa salir del ambiente que nunca te gustó y tener el coraje para pasar a uno más agradable.
Elevar el listón significa saber decir “no” cuando quieras sin sentirte culpable.
Elevar el listón significa saber lo que vales y rechazar lo que no te guste.

La vida normalmente te da lo que le pides; siempre lo hace, pero algunas personas no esperan lo suficiente para recibir lo que han pedido.

Recibo emails de personas que hacen todo bien pero aún así, nada parece cambiar: visualizan, tienen una actitud mental positiva; hacen todo lo necesario para mejorar sus vidas pero todo está siempre igual que cuando empezaron. Aquí está mi consejo: necesitas algún tiempo para el cambio. Las cosas no cambian instantáneamente en tu vida cuando empiezas a pensar en positivo. Date algún tiempo y está seguro que obtendrás lo que pides.

Cualquiera que triunfe en aquello que se proponga lo hace porque se niega a aceptar menos de lo que quiere.

Esto es lo que hace que bajes tu listón:
- Temer tus recibos, tus deudas
- Rendirte cuando alguna dificultad se te presenta
- Dejar que otros decidan cómo vives tu vida
- Aceptar tu situación y no hacer nada para cambiarla si no es lo que realmente quieres
- Estar en una relación con alguien que no te valora
- Quedarte en lo corriente por miedo a lo desconocido
- Aceptar lo segundo mejor, no lo primero
- Dejar a otros que te traten con poco respeto

Autoestima

La gente que tiene el listón bajo normalmente tiene baja la autoestima. Si tienes baja la autoestima, evidentemente no vas a pedir lo mejor porque no te sientes merecedor de ello. Si te sientes identificado trabaja en tu autoestima antes de marcarte un objetivo.
Desarrollas una alta autoestima cuando dejas de escuchar lo que otros tienen que decir sobre tu vida y comienzas a tomar decisiones por ti mismo. A veces incluso te darás cuenta de que muchos de los que te daban consejos ni siquiera confían en sus propias capacidades y en su capacidad de tomar buenas decisiones.

Las personas con baja autoestima bajan tu autoestima aún más (si tú les dejas, claro) porque no pueden percibir tu valor ya que ni siquiera perciben el suyo propio. Cuando tomas tus propias decisiones, te vas sintiendo cada vez más seguro de ti mismo y de tus capacidades y comienzas a apreciarte más, por lo que tu autoestima se eleva.

Cuando tu listón está alto, no te preocupas del tiempo que te llevará tu objetivo porque sabes que vendrá. Te sientes convencido y seguro de que lo conseguirás, y gracias a esta claridad mental emprenderás la acción apropiada para lograrlo. Ten presente que la acción es lo que verdaderamente te llevará a tu objetivo.

Si quieres que tu vida cambie, comprueba cómo tienes el listón en todos los aspectos de tu vida, en las relaciones, negocios, salud o tiempo para ti mismo. Una vez que hayas identificado las áreas de tu vida donde tus objetivos tendrían que ser mayores, escribe lo que no piensas tolerar a partir de ese momento. El mundo está lleno de oportunidades y desafiantes experiencias; ¡no te las pierdas por conformarte!.

Buscando la felicidad

¿Os habéis preguntado por qué algunas personas parecen tan desgraciadas, como si todas las desgracias les pasaran a ellos?; y ¿por qué otras parecen siempre tan felices y tratan cada día como un regalo?. Sigue leyendo si quieres encontrar la respuesta que mucha gente anda buscando.

El error que muchos cometen

La felicidad no tiene que ver con lo que has logrado en la vida, o con quien eres o donde vivas. Probablemente conozcas a alguien que diga: “si yo tuviera…entonces sería feliz”. En realidad, si tuvieran lo que quieren, probablemente seguirían sin ser felices y no se darían cuanta de por qué esto es así.
Hay muchas historias de personas que lograron lo todo lo que querían y aún así no se sienten tan satisfechos como pensaban que se sentirían. ¿No te sentirías tu mal si pensaras que puedes ser feliz teniendo algo y el lograrlo no te ha dado la felicidad?. La felicidad no funciona así. Hay gente feliz y que vive en la pobreza o vive con una enfermedad o le pasan desgracias en la vida, y gente desgraciada que tiene una excelente economía. La felicidad no tiene que ver con lo que pasa en la vida o con las cosas materiales; si fuese así todos los ricos serían felices y al contrario. Es un error atribuir la felicidad a cualquier condición en la vida porque no depende de condiciones externas. Entonces, ¿qué es la felicidad?; ¿cómo ser feliz?...

La felicidad es una elección

La gente feliz elige ser feliz. Si eres infeliz probablemente pienses que tú no elegiste ser infeliz, pues lamento decirte que sí; tú lo has elegido; de otra manera no serías infeliz. Es tu decisión buscar y encontrar razones para ser feliz o para no serlo.

Puedes enfocarte en aspectos buenos o malos de tu vida. Todos pasamos por experiencias buenas o malas en nuestras vidas, pero algunos se enfocan en las buenas y otros en las malas.
La gente feliz busca lo bueno que le pasó en el día, aunque no hayan tenido un día del todo positivo. Ahora vayamos al polo opuesto; si preguntamos a una persona negativa cómo fue su día, ¿crees que pasaría de las malas experiencias del día y hablaría de las mejores?.

La gente positiva no busca razones para que otros sientan lástima por ellos; no buscan probar que son víctimas de las circunstancias sino que aceptan la responsabilidad por todo lo que pasa en sus vidas y si algo malo les pasa, lo perciben como una lección de la que aprender para llegar a ser una mejor persona.

Así que como puedes ver, la felicidad es una elección. Puedes elegir enfocarte en cosas positivas que te han pasado o en las negativas. Es tu elección, nadie más puede elegir por ti.

Tu voz interior

Como te hables a ti mismo determina cómo te sientes. Si te torturas cuando no actúas bien o cuando has cometido un error, entonces por supuesto que te sentirás mal. Tu voz interior por lo tanto es altamente responsable de tu felicidad o la falta de ella.
Puedes entrenar a tu voz interior para que sea más positiva siendo consciente de que estáis comunicadas. Ser consciente es la clave. Cuando mejor identifiques esta charla interior negativa, más oportunidades tendrás para educar esta voz. Cuando esta voz está dentro de tu consciencia, parece una parte de válida de ti y de hecho, escuchas lo que tiene que decir. Pero tan pronto como seas consciente de ella, pierde su poder sobre ti.
Otra razón por la que la gente se siente infeliz es porque se enfocan en el problema que puedan tener y no ven nada más allá. Aquello en lo que centras tu atención determina cómo te sientes, así que si te enfocas en una situación que te parezca difícil, no te sorprendas de que tu vida te parezca difícil. Si quieres salir de la tristeza, debes enfocarte en las cosas que van bien en tu vida.
A aquellos que encuentre estas ideas confusas y no sepan qué hacer, les diría que se tomaran un break. A veces se trabaja tanto para conseguir la felicidad que nunca se alcanza.


Párate y disfruta del momento presente. Se agradecido por lo que tienes. Tienes absolutamente todas las fuentes que necesitas para alcanzar la felicidad. Párate y mira dentro de ti. La felicidad está ahí, pero has estado tan ocupado buscándola fuera que nunca has pensado en buscarla dentro de ti mismo. Está en ti sacarla fuera.